terça-feira, 3 de abril de 2012

Semana da Saúde

 
Para dar continuidade a Semana da Saúde, a nutricionista Lidiane Staudt palestrou sobre o tema Alimentação Saudável, nesta, enfatizou aos alunos do turno matutino e vespertino, o quanto uma alimentação adequada pode ser importante ao ser humano no sentido de evitar doenças no mais tardar. Ela ressaltou que uma alimentação baseada em açúcar, sal e gorduras saturadas, é muito prejudicial à saúde, pois poderá acarretar em doenças como a diabete, colesterol, hipertensão, entre outros. Por isso, precisamos equilibrar com alimentos ricos em proteínas, vitaminas, fibras, frutas, verduras e exercícios físicos são muito importantes para se estar evitando esse tipo de doenças. E por fim, agradecemos à nutricionista e a Secretaria da Saúde.


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